研究成果
關聯性分析
從關聯性分析中，我們發現了不同紓壓方式之間的相關性，並提供了相關係數和p值的結果。這有助於我們理解不同紓壓方式之間的關聯性程度。
1. 當使用者選擇透過追劇來紓解壓力時：
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透過玩遊戲和運動紓壓方式存在低度負相關，這代表著喜歡追劇的使用者不太傾向於使用玩遊戲或運動作為紓壓方式。
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與透過追星紓壓方式存在低度正相關，這表示喜歡追劇的使用者也喜歡透過追星來紓解壓力。
2. 當使用者選擇透過創作來紓解壓力時：
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與利用看書紓壓方式存在低度正相關，這代表喜歡創作的使用者也傾向於使用看書作為一種紓壓方式，因為兩者之間存在某種程度的相關性。
3. 當使用者選擇透過聊天來紓解壓力時：
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與透過創作紓壓方式存在低度正相關，這代表著喜歡聊天的使用者也喜歡透過創作來紓解壓力
4. 當使用者選擇透過寵物來紓解壓力時：
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與透過追劇紓壓方式存在低度正相關，這代表喜歡寵物的使用者也喜歡透過追劇來紓解壓力
5. 當使用者選擇透過購物來紓解壓力時：
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與透過聊天紓壓方式存在中度正相關，這代表喜歡購物的使用者也傾向於使用聊天作為一種紓壓方式
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與透過看影片紓壓方式存在低度正相關，這代表著喜歡購物的使用者也會考慮透過看影片來紓解壓力
6. 當使用者選擇透過享受美食來紓解壓力時：
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與透過聊天和購物紓壓方式存在中度正相關，這表示喜歡享受美食的使用者也傾向於使用聊天和購物作為一種紓壓方式
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與透過看影片紓壓方式存在低度正相關，這代表著喜歡享受美食的使用者也考慮透過看影片來紓解壓力
7. 當使用者選擇透過外出來紓解壓力時：
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與透過購物紓壓方式存在中度正相關，這代表喜歡外出的使用者也傾向於使用購物作為一種紓壓方式
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與透過聊天和享受美食紓壓方式存在低度正相關，這代表著喜歡外出的使用者也考慮透過聊天和享受美食來紓解壓力
多元回歸分析
在多元迴歸分析中，我們探討了心理、生理、問題解決、尋求支持和逃避策略對不同紓壓方式的影響，使用了向前增加法來進行特徵選擇，我們觀察到一些變數對紓壓方式具有統計上的影響。
1.對於心理症狀，學業壓力、關係壓力、外向性和神經質具有顯著相關
其迴歸公式為：0.121 * 學業壓力 + 0.192 * 關係壓力 - 0.119 * 外向性 + 0.633 * 神經質
2.對於生理症狀，生涯規劃、外向性和神經質具有顯著相關
其迴歸公式為：0.233 * 生涯規劃 - 0.285 * 外向性+ 0.194 * 神經質
3.對於問題解決策略，關係壓力和盡責性具有顯著相關
其迴歸公式為：-0.129 * 關係壓力 + 0.322 * 盡責性
4.對於尋求支持策略，關係壓力和外向性具有顯著相關
其迴歸公式為：-0.267 * 關係壓力 + 0.358 * 外向性
5.對於逃避策略，學業壓力和生涯規劃具有顯著相關
其迴歸公式為：0.263 * 學業壓力 + 0.645 * 生涯規劃
最後，我們進行了決策樹分析，以預測不同紓壓方式的選擇，以了解哪些因素可能影響個人紓壓方式的選擇，導入到APP中。
綜上所述，我們的研究為了解和預測個人紓壓方式的選擇提供了重要的資訊，並有助於最佳化心理健康支援和輔導服務。此外，我們也提到了一些變數對結果影響較小的情況，並建議將其從問卷中移除，以提高問卷填寫的效率和使用者體驗。
結論
從研究結果中，可以了解大學生的壓力來源、壓力來源對身心理健康狀況的影響程度，以及各變數對紓壓方式的相對影響，這些有助於學校與教育機構用以優化心理健康和輔導，像是可以透過問卷了解學生壓力程度，並基於某個壓力因素提供針對性的心理輔導服務，或是開設關於某個壓力因素的課程，幫助提升發展水準。
進行專題研究的同時發現學校已有心理假的相對措施，可以了解到學生的心理壓力問題已逐漸受到重視，我們認為此研究也可以用以協助學校改進大學生的心理健康輔導，以提升學生的身心理健康。