問卷設計

諮商師訪談

透過與諮商師的訪談，先是了解專題的可行性，並請教該如何給予使用者最合適的建議。

在提供使用者壓力紓解建議時，需要先了解使用者的情況，可以透過網路檢測量表和使用者填寫的問卷來瞭解他們的需求和偏好，同時詢問使用者的背景資料已給予更精準的建議。

查找文獻瞭解以APP為紓壓工具是否有效減緩壓力症狀。探索不同環境、背景與基本資料對紓壓方式的影響，紓壓方式與壓力來源的關聯性，以及對於舒緩身心壓力的調適方式有哪些。

根據文獻查閱的資料，詢問受試者的：

1. 性別、科系背景、年級

2. 關於壓力的三個構面：學業、人際關係與生涯規劃

3. 受試者的五大人格特質

4. 面對壓力的因應策略與平常慣用的紓壓方式

設計完後進行前側分析並修改問卷，最後正式發放。

發放20份問卷，共計收回20份前測問卷。

截至8月2日，資訊學院以及管理學院共收回了229份問卷，有225份為有效問卷，有四份資料被刪除。

資訊學院收回161份有效問卷。
管理學院收回64份有效問卷。
問卷刪除原因：1. 在年齡問題中，有三位受試者填寫了錯誤的答案：一位填寫了「mn」，一位填寫了「女」，另一位填寫了姓名。由於這些回答不符合我們所需的資料，因此被排除。2. 在就讀年級問題中，有一位受試者是碩士班學生，不符合我們的研究對象，因此被排除。